Se tem uma coisa que vestibulando precisa ter é essa tal de atenção nos estudos! Nós já falamos aqui no blog sobre como não cair na distração das redes sociais, o que é muito difícil, mas não é impossível. Estamos em uma era de distrações, onde há sempre uma chuva de notificações, programas de TV, …
4 exercícios que fortalecem sua atenção nos estudos Leia mais »
QGnianos, a gente sabe que vestibulando e estresse são quase sinônimos. Mas a gente aqui o QG se preocupa muito com vocês e não quer ninguém estressado. Até porque, o estresse mexe com nosso cérebro e atrapalha todo o processo de estudos. O estresse pode fazer você dormir mal, esquecer coisinhas pequenas, se sentir irritadiço …
O estresse faz parte da nossa vida, não tem jeito. Ser vestibulando é uma tarefa difícil e por isso é sempre bom controlar algumas questões que podem ser prejudiciais ao caminho de estudos… o estresse é uma dessas questões! Separamos dicas importantes para você reduzir o estresse, desde agora. Vamos lá: Ache um lugar ideal …
Se engaje em uma atividade física Um dos melhores jeitos de aliviar o estresse é através das atividades físicas. Ao praticar esportes ou qualquer outro tipo de atividade relacionada, você irá perceber que manter seu corpo em movimento ajuda bastante a aliviar qualquer tipo de tensão. Adicionar uma atividade física em sua rotina diária além …