Rotina, espaço e disciplina: os pilares para uma preparação eficaz para o Enem

pessoa estudando e escrevendo em um caderno, como se preparar para o enem

Em alguns casos, a aprovação no curso sonhado pode ocorrer por sorte, mas na maioria das vezes, ela só se torna possível graças ao planejamento e dedicação dos estudantes. A aprovação em um curso pelo Enem não precisa ser encarada como um bicho de sete cabeças, o qual a sorte é indispensável para vencer. Então, como se preparar para o Enem da melhor forma? Hoje, vamos te ajudar a otimizar o aprendizado com algumas dicas!

Como se preparar para o Enem?

Mesmo que o cronograma esteja apertado, focar em uma rotina de estudos baseada no tempo restante, na organização de um espaço que favoreça essa rotina e disciplinar-se para atingir metas são o caminho para um bom resultado em qualquer exame. Ter esses fatores sob controle, pode ajudar na concentração e na redução da ansiedade e do estresse gerados pela insegurança. 

1. Rotina

A rotina de estudos deve ser montada com base no tempo livre das tarefas escolares, de cursos e também das tarefas domésticas. Considerando esse tempo livre, deve ser escolhido aquele período em que o estudante costuma apresentar maior concentração e desempenho, isso varia entre pessoas que têm hábitos mais matutinos, vespertinos ou noturnos.

É importante incluir nos horários de estudo, momentos para dedicar-se a partes teóricas das disciplinas; para resolver exercícios; leitura de atualidades que podem ser tema da redação; produção de textos dissertativos comentando essas atualidades; resolução de simulados ou cadernos de provas anteriores; correção e análise de erros e acertos. 

Não podem ser deixados de lado os intervalos para descontração a cada duas ou três horas de estudo. Além de respeitar os períodos de descanso, é preciso dormir bem e não pular refeições para ter mais energia e produtividade nos estudos. 

2. Espaço

Um ambiente adequado, que minimize distrações é fundamental para facilitar a rotina de estudos. O ideal é que esse espaço não possua eletrônicos que possam desviar a atenção como televisores, videogames e outros. Celulares e outros aparelhos como tablets devem ser usados apenas como ferramentas para facilitar pesquisas ou para assistir videoaulas, por exemplo. É importante, no entanto, que as notificações desses aparelhos estejam desativadas para não desconcentrar o estudante.

O local de estudo pode ser uma sala de estar, um quarto, um escritório ou um cantinho da casa, ou apartamento em que haja menos barulho e maior privacidade. Esse ambiente precisa ter apenas móveis adequados como uma cadeira, uma escrivaninha, alguns organizadores de materiais para que não ocorra bagunça e isso atrapalhe no foco.  

Outras dicas para tornar o espaço mais produtivo é deixar a iluminação na tonalidade branca e fria, com a presença também de uma luminária de mesa, e uma temperatura ambiente que não seja inferior a 20 ºC e inferior a 23 ºC. Esses padrões são recomendados pela  Norma Regulamentadora nº 17, norma de ergonomia do Governo Federal para ambientes acadêmicos.

3. Disciplina

Por mais que haja uma rotina adequada e um espaço organizado, o principal fator para atingir resultados é a disciplina. O tempo é precioso e só não é desperdiçado por meio da disciplina para seguir à risca o método de estudos e a rotina. 

Independente do tempo restante, é sempre eficiente priorizar conteúdos que caíram mais vezes nas provas recentes do Enem. Dessa forma é possível entender melhor o perfil da prova e direcionar melhor os estudos.

Também é necessário reforçar mais matérias ligadas a área do curso desejado. Quem quiser uma aprovação em cursos de ciências humanas, por exemplo, deve focar nas matérias de maior peso para a categoria Ciências Humanas e suas Tecnologias.

Para repassar o conteúdo aprendido e fixá-lo ainda mais na mente, o estudante pode tentar fazer um resumo escrito ou falar em voz alta o que lembra sobre o tema. Pode também tentar explicá-lo de forma simples para uma pessoa leiga ou reorganizar informações em formas de esquema, diagramas e mapas mentais. 

E uma dica final: ao se preparar para o Enem, lembre-se de criar metas diárias a serem atingidas, para poder acompanhar o progresso e evoluir nos estudos.

Foto do post: iStock/Tippapatt

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